Kirsten Brandt
Gesundheitscoaching
ostwestfälisch + bodenständig !
für ein (Arbeits-) Leben mit Leidenschaft und Wohlbefinden! Entfache, was in Dir steckt!
individuelles Gesundheitscoaching
Mit Leidenschaft unterstütze ich Menschen mit Verantwortung bei der Gestaltung eines gesunden und leistungsförderlichen Lebensstils.
Ich biete individuelle Begleitung und Unterstützung von Gesundheit als Entwicklungsaufgabe in der Lebensspanne.
Auch bei Gesundheitsthemen als Teil einer modernen und zukunftsfähigen Unternehmenskultur und Organisationsentwicklung bin ich Ansprechpartnerin!
Deine Ziele, dein Projekt
Hier gibt es keine einfachen Tipps und Rezepte, sondern die Möglichkeit verschiedene tools auszuprobieren.
Es geht um Deinen persönlichen Lebensstil. Lebenslang und mit Leichtigkeit leistungsfähig zu bleiben oder wieder zu werden.
Mein Baukastensystem macht es möglich: Baustelle aufdecken, Möglichkeiten ausloten, Ziel formulieren, Plan aufstellen und umsetzen.
Basierend auf wissenschaftlichen Konzepten entwickelst Du im Gesundheitscoaching den Lebensstil, der zu dir passt!
Stressbewältigung
Stressoren identifizieren, passgenaue Bewältigungsstrategien entwickeln.
Im Gesundheitscoaching finden bewährte, wissenschaftliche Konzepte der psychologischen Gesundheitsförderung Anwendung.
Weil ich weiß, wie wertvoll entfachte Leidenschaft ist - ohne auszubrennen!
Slow Jogging
Der Mensch ist zum Laufen gemacht!
Entdecke diesen gesunden und gelenkschonenden Sport. Ideal für ältere oder übergewichtige Läufer und Einsteiger ab der Lebensmitte!
Seminare + Workshops
Ich konzipiere Deine Veranstaltungen für einen gesunden Arbeits- und Lebensstil in Deinem Unternehmen! Lebenslanges Lernen mit Methodenvielfalt und wissenschaftlich fundiertem Know How in der Erwachsenenbildung bringt Dein Unternehmen weiter.
Sprich mich gerne an!
Meine Klienten
Mit jahrelanger Erfahrung in Verwaltung, Sozialwesen und Handwerk berate und begleite ich inhabergeführte Kleinunternehmen, Führungskräfte und Mitarbeitende in Verwaltung und Sozialwesen.
Sowie alle, die meine unkonventionelle Art lieben.
Kirsten Brandt
Aktivität, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude - in jedem Alter!
Mach' das, wofür Du brennst! Ohne auszubrennen!